Blog

INTERVJU SA… Sanja Ivanović

by in Intervju 7. децембра 2018.

EFT – POBOLJŠAJTE ŽIVOT UZ POMOĆ TEHNIKE EMOCIONALNE SLOBODE

Težnja svakog živog bića je da bude zadovoljno i sretno u svakoj oblasti života. Većina nas se bavi nekim oblikom “rada na sebi”. Obrazovanje, učenje i napredak na ličnom planu postali su deo života današnjeg čoveka koji je svestan da je veća vrednost onoga šta nosi u sebi, nego onoga šta nosi na sebi. Sanja Ivanović je energetski psiholog, sertifikovani EFT trener, praktičar EFT Matrix Reimprinting tehnike i tvorac koncepta Emocionalni Detox. Član je EFTMR Akademije u Londonu (EFT Matrix Reimprinting) i Bugarske Asocijacije za Energetsku Psihologiju (BADEP). Uz studije psihologije na Fakultetu za medije i komunikacije, Sanja je svoje veštine i znanja iz domena Energetske psihologije sticala kod svetski poznatih i priznatih učitelja. Sanja je strastveni ljubitelj EFTMR tehnika i živ primer kako ove tehnike mogu da promene život.

Šta je EFT tehnika, Tehnika Emocionalne Slobode?

EFT ili Tehnika Emocionalne slobode je trenutno jedna od najpopularnijih tehnika za lični rast i razvoj širom sveta. EFT drugačije zovemo i psihološka akupresura ili akupunktura za emocije, ali bez igala. Ova tehnika predstavlja izuzetno efikasan pristup u isceljenju emotivno-psiholoških, kao i mnogih fizičkih stanja čiji su uzrok negativne, potisnute emocije. Kombinuje znanja iz Kineske medicine i moderne psihologije, i zbog toga što spaja um, telo i emocije, kao i energetski sistem čoveka spada u domen Energetske psihologije.

Kako deluje EFT tehnika?

EFT deluje na više nivoa, deluje na sva naša tela. Posebno na emotivno, mentalno i fizičko telo. Ono što EFT razlikuje od ostalih pravaca u klasičnoj psihoterapiji jeste činjenica da između negativne misli ili negativnog događaja koji proizvodi negativnu emociju, postoji poremećaj u telesnom energetskom sistemu. U EFT-u negativna misao ili događaj stvaraju energetski poremećaj u telu , što za posledicu ima pojavu negativne emocije. Time dolazimo do zaključka da je uzrok svih negativnih emocija i stanja upravo taj energetski poremećaj. Tapkanjem ili stimulisanjem tačaka vrhovima prstiju koje predstavljaju krajeve naših glavnih meridijana (meridijani nose životnu energiju kroz naše telo) dok smo u isto vreme mentalno podešeni na problem koji imamo, mi čistimo te energetske blokade i otvaramo put prirodnom isceljenju. Doživljavamo rebalansiranje energetskog sistema i oslobađanje od problema. Primenom EFT-a uznemirenost pretvoramo u mir i spokoj, transformišemo emocije bola tuge i besa i dopuštamo sebi da se osećamo ispunjenije, srećnije i opuštenije.

Za rešavanje kojih problema može da se primeni EFT?

EFT ima široku primenu u rešavanju svih vrsta emotivnih i fizičkih poremećaja i smetnji. Zahvaljujući EFT–u možemo da istražimo i preoblikujemo misli, uverenja i emocije koje nosimo u sebi i da dođemo do uzroka odnosno ključnih problema. Dokazano je efikasan u rešavanju sledećih problema: Stres i napetost, Depresija, Strahovi i fobije, Anksioznost i napadi panike, Nervoza i nesanica, Negativne misli i emocije (tuga, bes, krivica..), Ograničavajuća uverenja, Traume, PTSD, Motivacija, ‘’slika o sebi’’, nedostatak samopouzdanja, Problemi u odnosima (partnerskim, porodičnim, poslovnim..), Fizička bol i alergije, Problemi zavisnosti (duvan, hrana..), Gubitak telesne težine, Performansi (umetnički, sportski..), Finansije itd.

Bez obzira koji problem imamo EFT nam omogućava da se na lagodan način oslobodimo blokada, da promenimo svoju stvarnost i drastično unapredimo svoj život.

Ljubav u meni, Ljubav u mojoj okolini, Ljubav svima i svakome, Ljubav celom svemiru.

Kome se sve preporučuje tehnika emocionalne slobode?

Tehnika Emocionalne Slobode se preporučuje svim ljudima koji žele da rade na sebi i na svojim emocijama i uverenjima na dublji način. Takođe, EFTmogu korititi svi uzrasti. U nekim zemljma kao što je Australija decu sa četiri godine obučavaju kako da pomognu sama sebi primenom tapkanja ili EFT-a. Ne postoje ograničenja, osim da se tehnika primenjuje isključivo na mentalno zdravim ljudima.

Koji je najbolji način da naučimo kako da koristimo tehniku? Da li su to video materijali sa interneta, da li je to neki kurs koji je poželjno da se završi ili nešto treće?

Najbolji način da savladate i naučite osnove EFT-a i primenite ga u svrhu samopomoći jeste da pohađate trening za EFT nivo 1. Iako danas postoji mnogo informacija na internetu, video zapisa i skripti sa tapkanjima, postoje mnogi nedostaci takvog vida učenja i primene tehnike. Neki od nedostataka kada tapkamo uz video zapis ili skriptu jesu nemogućnost ulaženja u emociju, traume mogu da se vrate, i površinski rad. Zbog svega navedenog može da izostane rezultat i osoba može da odbaci tehniku kao nedovoljno dobru. To su rizici takvog vida učenja tehnike, i to je ono što svojim radom želim da promenim. Da ljudi osveste da nisu tehnike krive, svaka je dobra na svoj način, ali svaka i zahteva određeno znanje kako bi dobili vrhunski rezultat.

Kakva su vaša iskustva sa EFT tehnikom?

Moje iskustvo sa EFT-om je veoma bogato i raznovrsno. EFT primenjujem poslednje četiri godine u individualnim terapijama, a sada obučavam i druge da postanu praktičari EFT-a. Za ove četiri godine imala sam klijente sa različitim vrstama problema, od teške depresije, do anksioznosti i raznih vrsta strahova, problema sa telesnom težinom i finansijama, razne vrste trauma itd.. Takođe, meni lično je primena EFT-a pomogla da prevaziđem mnoge emotivne i fizičke probleme i mogu slobodno da kažem da zahvaljujući EFT-u sada živim jedan srećan i zadovoljan život, ispunjen obiljem svake vrste.

Možete nam nešto malo više reći o samim treninzima EFT koje pružate svim zainteresovanima, i na koji način mogu da se informišu i da vas kontaktiraju?

Treninzi EFT-a koje organizujem u saradnji sa EFTMR Akademijom iz Londona, predstavljaju idealnu priliku za sve one koji EFT žele da nauče u svrhu samopomoći kao i u profesionalne svrhe. Nakon završenog EFT NIVO 1 i NIVO 2 svi polaznici stiču mogućnost da postanu sertifikovani praktičari što ima omogućava da EFT koriste i u radu sa drugima.  Sledeći trening će biti održan u februaru 2019. godine. Sve informacije vezano za EFT i treninge možete pronaći na mom veb sajtu www.sanjaivanovic.rs , a mene možete kontaktirati putem e-maila: office@sanjaivanovic.rs

Da li biste posetiocima sajta KreativnaVizija dali neki savet za kraj intervjua?

Moja poruka za sve posetioce sajta bi bila da je rad na emocijama i emocionalno zdravlje od izuzetne vežnosti kako bi nam bilo moguće da se kroz život krećemo sa lakoćom, radošću i mirom. Kada smo u miru sami sa sobom, tada možemo da uživamo u zdravlju, obilju i uspehu. Kada uspemo da zavolimo i prihvatimo sebe u potpunosti tada postajemo svetlost u svom životu i životima ljudi koji nas okružuju. U tom trenutku živimo svoje pune potencijale i otkrivamo ko usitinu jesmo. Moćna, duhovna i kreativna bića koja su sposobna da stvaraju sopstevnu realnost svojim mislima i emocijama. Zato se uvek pitajte ‘’Kako mogu još bolje da se osećam?’’ i uvek imajte na umu da pozitivne emocije ljubavi, radosti, zahvalnosti stvaraju dobre okolnosti i srećna iskustva. 

Ostavite komentar

Ваша адреса е-поште неће бити објављена. Неопходна поља су означена *

    Cart